Making memories
Gratitude Retreat
Sometimes we forget that every moment is a miracle and another second isn't promised. We discuss time and gratitude in this retreat.
How present are you at this moment? Are you missing out because you are preparing for the moment? Are you feeling anxious because of what's to come or depressed over what was? Let's make memories together and work towards gratitude.Feeding everything from our minds to our souls with Love, Peace, & Patience
Making memories
Retreat:
We will be Agoudal, Morocco
Datum:
August. 7-13, 2023 **Early Bird Ends April, 2023**
"Mat för kroppen är medicin för sinnet, medicin för sinnet är närande för själen, eftersom själen ger näring till kroppen."
-Sierra (medicinkvinnan)
Våra retreater är uppbyggda kring att mata ditt sinne, kropp och själ. Det kommer att tillåta dig att ha ett ögonblick där du kan koppla från din dagliga stress och ditt ansvar, från elektronik och nyhetsflöden, och komma ihåg vad som verkligen är viktigt för dig. Du kommer att få gott om den tid du behöver för introspektion så att du kan återställa och komma hem till dig själv. Du kommer att lära dig mindfulnessträning och lära dig att skapa nya vanor och bryta gamla cykler
Vi börjar varje dag med Intuitive Movement på morgonen och dagliga workshops. Vi inkluderar en matlagningskurs och workshop på alla våra resor för att utvärdera vårt perspektiv på vårt förhållande till mat. Det kommer att finnas 2-3 utflykter per resa, och några av våra workshops kommer att vara under dessa tider för att utveckla en djupare förståelse för dig själv när du befinner dig mitt i naturen. Det blir lite hip shaking & dans MINST en gång, för vem mår inte bättre efter att ha skakat och dansat till livemusik? Det är också ett bra sätt att frigöra energi ur kroppen, speciellt i höfterna! Det kommer att finnas gott om ledig tid varje dag för att utforska på egen hand, reflektera och journalföra, eller göra vad ditt hjärta längtar efter just nu. Vi vill att du ska kunna utforska kulturen som vi är nedsänkta i samtidigt som du spenderar tid i naturen.
Medicine Woman Retreats är transformativa-hälsa, rikedom och wellness-baserade retreater.
Dessa retreater skapades som en fristad för att kunna:
-
Att bli bekväm med att vara äkta för oss själva och andra.
-
Identifiera vad hälsa och välstånd betyder för oss och vårt förhållande till dessa ord.
-
Förstå vikten av vår hälsa, särskilt din maghälsa spelar i våra liv både fysiskt och mentalt.
-
Lär dig att leva livet och inte bara gå igenom rörelserna och att älska det liv vi ljuger varje dag.
"Medicinen" från dessa retreater är olika verktyg och tekniker som du kommer att kunna implementera i ditt dagliga liv. Dessa nya färdigheter kommer att kunna hjälpa till att skapa balans i ditt liv, fokusera på vårt sinne och medvetna ansträngningar med vår kropp och miljö, mata vår själ och upptäcka vilka vi är och vilken kraft vi har.
När du lämnar vår reträtt,
Du kommer:
-
komma ihåg vad som är meningsfullt och viktigt i ditt liv.
-
känna sig älskad och omhändertagen av egenvård och lite bortskämd
-
få en djupare förståelse för dig själv och hur du kan odla hälsosammare vanor och rutiner.
-
innehålla en djup känsla av tacksamhet från en omvälvande vecka med andra andliga resenärer.
-
lagra minnen som varar livet ut!
VAD INGÅR:
-
Gratis flygplatstransfer
-
Färska lokala växtbaserade måltider - Frukost och middag
-
Färsk frukt & Smoothies
-
Te & vatten
-
Lunch när det ingår i en workshop eller matlagningskurs.
-
Alla aktiviteter, guidade turer och/eller vandringar
-
Transport till och från aktiviteter.
-
Pre & Post Retreat Service hjälp om du vill spendera mer tid before eller efter retreaten
VAD INGÅR INTE:
-
Internationella och/eller inrikesflyg
-
Reseförsäkring
-
Visum (om det behövs)
-
Kostnad för flygplatsskatt vid ankomst och/eller avresa
(ofta ingår i priset på flygbiljetten) -
Ytterligare hotellbokningar (för dem som anländer tidigt eller stannar senare)
-
Oberoende marktransporter
(motorcykeluthyrning, cyklar, bilar, etc) -
Ytterligare utflykter, instruktioner eller lektioner
(dvs ytterligare turer om du stannar senare) -
Vaccinationer, ytterligare förebyggande medicinska behov
-
Personliga shoppingutgifter/souvenirer
Vanligt dagligt schema:
Intuitiv rörelse
Frukost
Personlig tid
Workshops/utflykter (2-3 dagar)
Lunch
(Lunch ingår inte varje dag. Det kommer att finnas ledig tid att utforska staden/byn för att prova olika lokala rätter)
Personlig tid
Verkstad
Dinner/ Personlig tid
Wine-down & Reflections
logi:
We will be staying at Auberge Restaurant Afoud located in Agoudal, Morocco nestled in the High Atlas Mountains. It is located in a Berber village ( or "Imazighen"Indigenous group of North Africa) with Berber decor throughout the Hotel and Restaurant. The area is an ideal setting for cycling, hiking, and discovering Berber nomadic life. There are two Lakes nearby, perfect for hiking around, enjoying a view, or having lunch.
The hotel also has astronomy equipment available, because who wouldn't want to see the stars while surrounded by mountains in the highest area in Morocco? The region is also known for having meters, so you may get lucky and see some,
Paket:
Rooms1-9
Single- $ 2,300
Double- $1,800
Couples - $3,200
Alla bokningar och bokningar är först till kvarn. Om du inte anger vem din rumskamrat är antar vi att du är öppen för alla gäster. Du måste betala din deposition för att säkra din plats. Om du bokar med en partner eller en vän, vänligen meddela oss. Efter att betalningen har mottagits skickar vi dig ansvarsfriheten för reträtten. Du måste skriva under och returnera detta innan du kan betala för återstoden av Retreatet. Retreatet måste betalas minst 45 dagar före startdatumet för wellness-retreaten
Reseförsäkring ingår INTE i priset för retreatet, men är obligatorisk för ultimat skydd
VIKTIG:
Observera att The Medicine Woman Retreats INTE är personlig terapi eller ett avgiftningsprogram från rekreations- eller farmaceutiska droger.
Våra medlemmar är inte utbildade psykiatriker och har ingen klinisk bakgrund inom PTSD, missbruk eller andra psykiska problem. Om du har en historia av PTSD, missbruk eller andra psykiska problem, är det viktigt att du kommer till vårt program i ett stabilt tillstånd med avsikten att använda reträtten för självreglering, personlig helande och andlig tillväxt.
Under retreaten kommer du att tillbringa mycket tid i tystnad, i naturen, i meditativa reflektioner och med träning av kroppsrörelse och flödesövningar. Du kommer att äta utsökt växtbaserad mat, du kommer också att uppleva berikande-pedagogiska workshops och du kommer att kunna vara helt öppen i detta utrymme. Du kommer att bli inbjuden att stödja dig på dessa holistiska hälsoverktyg för att stödja din läkning och interna process. Om du söker personlig eller klinisk terapi är denna retreat inte för dig.
Om du behöver mer information om retreatet eller resplanen är du välkommen att kontakta oss.
Kan inte vänta med att träffa dig!
Sierra, medicinkvinnan
