top of page

About 
          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-918-bad5-918cde3_cc781905-91cde

Image by Raul Cacho Oses
IMG_3953
Image by Kyriacos Georgiou
IMG_6798_edited
IMG_5548

Låt mig presentera mig själv!

Jag känner att vi alla har "den där vännen"

.... Du vet.

Den där vännen ska du aldrig säga att du är hungrig om du inte är redo för att hon ska förbereda dig en stor hemlagad måltid.

Den där vännen du ringer till när något händer i ditt liv eller när du eller någon du känner behöver ett botemedel.

Den där vännen som alltid gör något spontant för att hon "bara lyssnar på hennes Ande." 

Som den där gången när livet gick bra och hon bestämmer sig vid 01:00 för att packa ihop och flytta till en ny stad om några veckor. När du frågar varför hon säger Gud och Google.

Kanske har du en av de där vännerna som planerar en kort resa. Sedan frågar du dem när de kommer tillbaka och de säger aldrig. Att avsluta hyresavtalet för sitt hem och sin verksamhet eftersom de flyttar till ett nytt land och vill resa the värld.

Ja, DEN VÄNEN!

Ni är bara hon och hon är jag, haha.

Jag heter Sierra Monè och jag vill ta dig med mig på this fantastisk vild resa jag kallar livet!

För att läsa min "Om mig" kolla in min blogg

Through Holistiska tillvägagångssätt vårt mål är att skapa balans till de tolv områdena i ditt liv, genom att använda livscirkeln som en guide för att avgöra hur nöjd du är inom varje område. Det finns inget rätt eller fel sätt på din resa. Vi är här för att lyssna på alla dina frågor inom varje område och guida dig i rätt riktning. Vi är inte tränare för att borra dig, vi är här för att vägleda dig, be närvarande och vara den person du behöver för att finnas där för dig, för att hålla dig ansvarig.

Circle of life wheel. 12 areas of your life we focus on.
Image by Brandon Green

Through Holistiska tillvägagångssätt vårt mål är att skapa balans till de tolv områdena i ditt liv, genom att använda livscirkeln som en guide för att avgöra hur nöjd du är inom varje område. Det finns inget rätt eller fel sätt på din resa. Vi är här för att lyssna på alla dina frågor inom varje område och guida dig i rätt riktning. Vi är inte tränare för att borra dig, vi är här för att vägleda dig, be närvarande och vara den person du behöver för att finnas där för dig, för att hålla dig ansvarig.

VITTNAS

Sierra har en rad kunskaper inom hälso- och fitnessvärlden

Hon gillar att förstå "Hälsa och välbefinnande" från cellnivå inifrån och ut.

Hon har varit en fitness- och friskvårdsentusiast i flera år

Hon har en licens inom massageterapi

Hon har förvärvat över 700+ och räknar i kroppstimmar

Hon är legitimerad i estetik

Hon är utbildad och certifierad i Herbal & Holistic  Kroppsinpackning

Hon har varit personlig tränare för individer från 14-92 år unga

Hon har instruerat gruppträningsklasser från lyft till stretching, till flow-rörelser

Den har tagit många specialkurser om kroppen, örter, oljor och så mycket mer!

NAMN / JOBB / TITEL

"DUBBELKLICKA HÄR ELLER KLICKA REDIGERA TEXT FÖR ATT LÄGA TILL PASSIV ÅTERKOMMELSE OM DINA TJÄNSTER"

NAMN / JOBB / TITEL

Image by Vadim Sadovski

 Vi skapades för att du inspirerade oss. Du har ett ljus inom dig och då och då kan du behöva kolla vad du tankar den med.En eld behöver bränsle, syre och värme. Dessa tre saker skapar en kemisk reaktion, jag gillar att kalla detta för din själsmission. Som en eld skapar ljus, finns det ett ljus inom dig. Vårt uppdrag är att hjälpa dig hitta den balansen när du känner dig nedstämd eller överväldigad. The element är förknippade med olika saker du möter under dagen.

✨Syret är uppmuntrande ord. 

✨Bräslet är dina dagliga prestationer och tacksamhet.

✨The Heat är din passion. Alla dessa element

skapa din kemiska reaktion, din själs mission för detta kapitel i ditt liv. Om du inte har någon aning om var du ska sätta din fot och du vill testa vattnet, oroa dig inte, vi har dig! Kolla in vår Retreat-sida för att se kommande möjligheter att fördjupa dig i dessa upplevelser. Vi har även kurser, workshops, coaching med mera.

✨Glöm inte att prenumerera på vår Youtube-kanal✨

(Alla våra sociala medier länkarna finns längst ner)

med kärlek💗

✨ Sierra 

bottom of page