Making memories
Gratitude Retreat
Sometimes we forget that every moment is a miracle and another second isn't promised. We discuss time and gratitude in this retreat.
How present are you at this moment? Are you missing out because you are preparing for the moment? Are you feeling anxious because of what's to come or depressed over what was? Let's make memories together and work towards gratitude.Feeding everything from our minds to our souls with Love, Peace, & Patience
Making memories
Retiro:
We will be Agoudal, Morocco
Datas:
August. 7-13, 2023 **Early Bird Ends April, 2023**
“Alimento para o corpo é remédio para a mente, remédio para a mente é nutritivo para a alma, pois nutrir a alma alimenta o corpo.”
-Sierra (A Mulher Medicina)
Nossos retiros são construídos para alimentar sua mente, corpo e alma. Isso permitirá que você tenha um momento em que possa se desconectar do estresse e das responsabilidades diárias, da eletrônica e dos feeds de notícias, e se lembrar do que é realmente importante para você. Você terá bastante tempo de que precisa para introspecção, para que possa redefinir e voltar para casa. Você aprenderá a prática de mindfulness e aprenderá como criar novos hábitos e quebrar velhos ciclos
Iniciamos cada dia com Movimento Intuitivo pela manhã e oficinas diárias. Incluímos uma aula de culinária e um workshop em todas as nossas viagens para avaliar nossa perspectiva sobre nossa relação com a comida. Haverá 2-3 excursões por viagem, e alguns de nossos workshops serão durante esses períodos para desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo enquanto estiver no meio da natureza. Haverá algum movimento de quadril e dança PELO MENOS uma vez, porque quem não se sente melhor depois de agitar e dançar ao som de música ao vivo? Também é uma ótima maneira de liberar energia do corpo, principalmente nos quadris! Haverá muito tempo livre todos os dias para explorar por conta própria, refletir e registrar, ou fazer o que seu coração deseja no momento. Queremos que você possa explorar a cultura em que estamos imersos e, ao mesmo tempo, passar um tempo na natureza.
Os retiros da Medicine Woman são retiros transformadores baseados em saúde, riqueza e bem-estar.
Estes Retiros foram criados como um porto seguro para poder:
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Tornar-se confortável em ser autêntico para nós mesmos e para os outros.
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Identificar o que Saúde e Riqueza significam para nós e nossa relação com essas palavras.
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Entenda a importância que nossa saúde, especialmente sua saúde intestinal, desempenha em nossas vidas, tanto física quanto mentalmente.
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Aprenda a viver a vida e não apenas seguir os movimentos e amar a vida que mentimos a cada dia.
O “remédio” destes retiros são diferentes ferramentas e técnicas que poderá implementar no seu dia-a-dia. Essas novas habilidades poderão ajudar a trazer equilíbrio à sua vida, concentrando-se em nossa mente e esforços conscientes com nosso corpo e ambiente, alimentando nossa alma e descobrindo quem somos e o poder que possuímos.
Ao sair do nosso retiro,
Você irá:
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lembrando o que é significativo e importante em sua vida.
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sentir-se amado e cuidado com o autocuidado e alguns mimos
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obtenha uma compreensão mais profunda de si mesmo e como cultivar hábitos e rotinas mais saudáveis.
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contêm um profundo sentimento de gratidão por uma semana transformadora com outros viajantes espirituais.
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armazenar memórias que durarão uma vida!
O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
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Traslado de cortesia para o aeroporto
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Refeições locais frescas à base de plantas - Café da manhã e jantar
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Frutas frescas e smoothies
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Chá e água
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Almoço quando faz parte de um workshop ou aula de culinária.
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Todas as atividades, visitas guiadas e/ou caminhadas
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Transporte de e para as atividades.
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Assistência Pré e Pós Retiro caso deseje passar mais tempo antes ou depois do retiro
O QUE NÃO ESTÁ INCLUSO:
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Passagem aérea internacional e/ou doméstica
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Seguro de viagem
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Visto (se necessário)
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Custo da taxa aeroportuária na chegada e/ou partida
(muitas vezes incluído no preço do bilhete de avião) -
Reservas de hotéis adicionais (para quem chega cedo ou fica mais tarde)
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Transporte terrestre independente
(aluguer de motos, bicicletas, carros, etc) -
Excursões, instruções ou aulas adicionais
(ou seja, passeios adicionais se você ficar mais tarde) -
Vacinações, necessidades médicas preventivas adicionais
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Despesas de compras pessoais/lembranças
Programação Diária Típica:
Movimento Intuitivo
Café da manhã
Tempo pessoal
Workshops / Excursões (2-3 dias)
Almoço
(O almoço não está incluído todos os dias. Haverá tempo livre para explorar a cidade/vila e experimentar diferentes cozinhas locais)
Tempo pessoal
Oficina
Dinner/ Hora Pessoal
Bebida e Reflexões
ACOMODAÇÕES:
We will be staying at Auberge Restaurant Afoud located in Agoudal, Morocco nestled in the High Atlas Mountains. It is located in a Berber village ( or "Imazighen"Indigenous group of North Africa) with Berber decor throughout the Hotel and Restaurant. The area is an ideal setting for cycling, hiking, and discovering Berber nomadic life. There are two Lakes nearby, perfect for hiking around, enjoying a view, or having lunch.
The hotel also has astronomy equipment available, because who wouldn't want to see the stars while surrounded by mountains in the highest area in Morocco? The region is also known for having meters, so you may get lucky and see some,
Pacotes:
Rooms1-9
Single- $ 2,300
Double- $1,800
Couples - $3,200
Todas as reservas e reservas são feitas por ordem de chegada. Se você não especificar quem é seu colega de quarto, assumiremos que você está aberto a qualquer hóspede. Você deve pagar o seu depósito para garantir o seu lugar. Se você estiver reservando com um parceiro ou amigo, informe-nos. Após o recebimento do pagamento, enviaremos o termo de responsabilidade pelo retiro. Você deve assiná-lo e devolvê-lo antes de poder pagar o restante do Retiro. O retiro deve ser pago pelo menos 45 dias antes da data de início do retiro de bem-estar
O seguro de viagem NÃO está incluído no preço do retiro, mas é obrigatório para proteção final
IMPORTANTE:
Observe que The Medicine Woman Retreats NÃO é uma terapia pessoal ou um programa de desintoxicação de drogas recreativas ou farmacêuticas.
Nossos membros não são psiquiatras treinados e não possuem antecedentes clínicos em PTSD, dependência ou outros problemas de saúde mental. Se você tem um histórico de PTSD, vício ou outros problemas de saúde mental, é importante que você chegue ao nosso programa em um estado estável com a intenção de usar o retiro para auto-regulação, cura pessoal e crescimento espiritual.
Durante o retiro, você passará muito tempo em silêncio, na natureza, em reflexões meditativas e na prática de movimentos corporais e exercícios de fluxo. Você comerá uma deliciosa comida à base de plantas, também experimentará oficinas educativas de enriquecimento e poderá estar completamente aberto neste espaço. Você será convidado a se apoiar nessas ferramentas holísticas de bem-estar para apoiar sua cura e processo interno. Se você está procurando terapia pessoal ou clínica, este retiro não é para você.
Se precisar de mais informações sobre o retiro ou o itinerário, não hesite em contactar-nos.
Mal posso esperar para conhecê-lo!
Sierra, a curandeira
