Making memories
Gratitude Retreat
Sometimes we forget that every moment is a miracle and another second isn't promised. We discuss time and gratitude in this retreat.
How present are you at this moment? Are you missing out because you are preparing for the moment? Are you feeling anxious because of what's to come or depressed over what was? Let's make memories together and work towards gratitude.Feeding everything from our minds to our souls with Love, Peace, & Patience
Making memories
Retraite :
We will be Agoudal, Morocco
Dates :
August. 7-13, 2023 **Early Bird Ends April, 2023**
"La nourriture pour le corps est la médecine de l'esprit, la médecine de l'esprit nourrit l'âme, puisque nourrir l'âme nourrit le corps."
-Sierra (La femme-médecine)
Nos retraites sont conçues pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Cela vous permettra d'avoir un moment où vous pourrez vous déconnecter de votre stress et de vos responsabilités quotidiennes, de l'électronique et des flux d'actualités, et vous souvenir de ce qui est vraiment important pour vous. Vous aurez tout le temps dont vous avez besoin pour l'introspection afin que vous puissiez vous réinitialiser et rentrer chez vous. Vous apprendrez la pratique de la pleine conscience et apprendrez à créer de nouvelles habitudes et à briser les anciens cycles
Nous commençons chaque journée avec le mouvement intuitif le matin et des ateliers quotidiens. Nous incluons un cours de cuisine et un atelier sur tous nos voyages pour évaluer notre point de vue sur notre relation avec la nourriture. Il y aura 2 à 3 excursions par voyage, et certains de nos ateliers auront lieu pendant ces périodes pour développer une compréhension plus profonde de vous-même en pleine nature. Il y aura du hip shaking & dancing AU MOINS une fois, car qui ne se sent pas mieux après avoir secoué et dansé sur de la musique live ? C'est aussi un excellent moyen de libérer de l'énergie hors du corps, en particulier dans les hanches ! Il y aura beaucoup de temps libre chaque jour pour explorer par vous-même, réfléchir et tenir un journal, ou faire tout ce à quoi votre cœur aspire en ce moment. Nous voulons que vous puissiez explorer la culture dans laquelle nous baignons tout en passant du temps dans la nature.
Les retraites Medicine Woman sont des retraites transformatrices basées sur la santé, la richesse et le bien-être.
Ces retraites ont été créées comme un havre de paix pour pouvoir :
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Devenir à l'aise d'être authentique envers soi-même et envers les autres.
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Identifier ce que la santé et la richesse signifient pour nous et notre relation avec ces mots.
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Comprenez l'importance de notre santé, en particulier de votre santé intestinale, dans nos vies, à la fois physiquement et mentalement.
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Apprenez à vivre la vie et pas seulement à suivre les mouvements et à aimer la vie que nous menons chaque jour.
La « médecine » de ces retraites sont différents outils et techniques que vous pourrez mettre en œuvre dans votre vie de tous les jours. Ces nouvelles compétences pourront aider à équilibrer votre vie, en se concentrant sur notre esprit et nos efforts conscients avec notre corps et notre environnement, en nourrissant notre âme et en découvrant qui nous sommes et le pouvoir que nous détenons.
Lorsque vous quittez notre retraite,
Vous serez:
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se souvenir de ce qui est significatif et important dans votre vie.
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se sentir aimé et pris en charge par les soins personnels et quelques soins
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acquérir une meilleure compréhension de vous-même et comment cultiver des habitudes et des routines plus saines.
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contiennent un profond sentiment de gratitude d'une semaine transformatrice avec d'autres voyageurs spirituels.
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stocker des souvenirs qui dureront toute une vie!
CE QUI EST INCLUS :
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Transfert aéroport gratuit
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Repas frais à base de plantes locales - Petit-déjeuner et dîner
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Fruits frais et smoothies
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Thé & Eau
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Déjeuner lorsqu'il fait partie d'un atelier ou d'un cours de cuisine.
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Toutes les activités, visites guidées et/ou randonnées
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Transport vers et depuis les activités.
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Assistance du service avant et après la retraite si vous souhaitez passer plus de temps avant ou après la retraite
CE QUI N'EST PAS INCLUS :
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Billet d'avion international et/ou domestique
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Assurance voyage
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Visa (si nécessaire)
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Coût de la taxe d'aéroport à l'arrivée et/ou au départ
(souvent inclus dans le prix du billet d'avion) -
Réservations d'hôtel supplémentaires (pour ceux qui arrivent tôt ou qui restent plus tard)
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Transport terrestre indépendant
(location de motos, vélos, voitures, etc.) -
Excursions, instructions ou leçons supplémentaires
(c'est-à-dire des visites supplémentaires si vous restez plus tard) -
Vaccinations, besoins médicaux préventifs supplémentaires
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Frais d'achats personnels/souvenirs
Horaire quotidien type :
Mouvement intuitif
Petit déjeuner
Temps personnel
Ateliers / Excursions (2-3 jours)
Déjeuner
(le déjeuner n'est pas inclus tous les jours. Il y aura du temps libre pour explorer la ville/le village et essayer différentes cuisines locales)
Temps personnel
Atelier
Dîner/ Temps personnel
Vin et Reflets
HÉBERGEMENT :
We will be staying at Auberge Restaurant Afoud located in Agoudal, Morocco nestled in the High Atlas Mountains. It is located in a Berber village ( or "Imazighen"Indigenous group of North Africa) with Berber decor throughout the Hotel and Restaurant. The area is an ideal setting for cycling, hiking, and discovering Berber nomadic life. There are two Lakes nearby, perfect for hiking around, enjoying a view, or having lunch.
The hotel also has astronomy equipment available, because who wouldn't want to see the stars while surrounded by mountains in the highest area in Morocco? The region is also known for having meters, so you may get lucky and see some,
Paquets:
Rooms1-9
Single- $ 2,300
Double- $1,800
Couples - $3,200
Toutes les réservations et réservations sont premier arrivé premier servi. Si vous ne précisez pas qui est votre colocataire, nous supposerons que vous êtes ouvert à tout invité. Vous devez payer votre acompte pour garantir votre place. Si vous réservez avec un partenaire ou un ami, veuillez nous en informer. Après réception du paiement, nous vous enverrons la décharge de responsabilité pour la retraite. Vous devez le signer et le retourner avant de pouvoir payer le reste de la retraite. La retraite doit être payée au moins 45 jours avant la date de début de la retraite de bien-être
L'assurance voyage n'est PAS incluse dans le prix de la retraite, mais est obligatoire pour une protection ultime
IMPORTANT:
Veuillez noter que The Medicine Woman Retreats n'est PAS une thérapie personnelle ou un programme de désintoxication des drogues récréatives ou pharmaceutiques.
Nos membres ne sont pas des psychiatres formés et n'ont pas d'antécédents cliniques en SSPT, toxicomanie ou autres problèmes de santé mentale. Si vous avez des antécédents de SSPT, de dépendance ou d'autres problèmes de santé mentale, , il est important que vous arriviez à notre programme dans un état stable avec l'intention d'utiliser la retraite pour l'autorégulation, guérison personnelle et croissance spirituelle.
Pendant la retraite, vous passerez beaucoup de temps en silence, dans la nature, dans des réflexions méditatives et avec la pratique de mouvements corporels et d'exercices de flux. Vous mangerez de délicieux plats à base de plantes, vous vivrez également des ateliers d'enrichissement et d'éducation et vous pourrez être complètement ouvert dans cet espace. Vous serez invité à vous appuyer sur ces outils de bien-être holistiques pour soutenir votre guérison et votre processus interne. Si vous recherchez une thérapie personnelle ou clinique, cette retraite n'est pas pour vous.
Si vous avez besoin de plus d'informations sur la retraite ou l'itinéraire, n'hésitez pas à nous contacter.
J'ai hâte de vous rencontrer!
Sierra, la femme-médecine
